|
Вопрос-Ответ: Как работают «умные» весы Sakura? Что дает анализ состава веса тела?Как работают «умные» весы?
Перед началом взвешивания необходимо ввести персональные данные (пол, возраст, рост, тип телосложения). Все эти данные сохраняются в памяти весов и могут быть использованы так долго, как сохраняется заряд батареек. После смены батареек все данные необходимо ввести снова. Работа весов основана на различном электрическом сопротивлении биологических тканей организма. На платформе находятся 4 электродные пластины, которые при контакте с ними посылают в организм неощутимые слабые импульсы, проходящие через все тело. Затем прибор оценивает полученные данные: так, в жировых тканях электрическое сопротивление является сравнительно высоким, в безжировых – низким. Эти данные сопоставляются с сохраненными персональными данными человека, его весом, и на этой основе рассчитывается процентное содержание различных составляющих тела. Что дает анализ состава веса тела?
Содержание жира в теле человека Выделяется 4 критерия оценки жировой ткани: - недостаток жира - нормальное содержание жира - содержание жира выше нормы - ожирение Для нормальной жизнедеятельности в теле человека всегда должно быть определенное количество жира, который защищает органы, регулирует температуру, обеспечивает работу суставов, вырабатывает гормоны и др., а также – самое важное – аккумулирует энергию для всех процессов в организме. При физических нагрузках и диетах необходимо стремиться именно к нормальному уровню содержания жира. При этом отслеживайте, чтобы снижение веса не происходило за счет уменьшения мышечной массы или воды, так как это может привести к негативным последствиям для вашего здоровья.
Регулярные тренировки увеличивают массу мышц, что положительно влияет на работоспособность организма - ускоряется обмен веществ. При этом каждый килограмм мышечной массы позволяет потреблять человеку на 100-110 калорий в день больше без ущерба для фигуры и здоровья. Если масса мышечной массы слишком мала, это может говорить об атрофии, что негативно сказывается не только на силе организма. С уменьшением массы данной ткани питательные вещества, которые переносятся по кровеносным сосудам к неработающим мышцам, не задерживаются в них и становятся основой для формирования жировых отложений. Содержание воды в организме Средний объем воды в организме здорового человека должен колебаться в пределах 40-60% для женщины и 50-65% для мужчины, в противном случае эффективность работы органов значительно снижается. Содержание костной массы На развитие костной массы положительно влияют сбалансированное питание и физические упражнения. Кости не только служат каркасом тела человека и защищают внутренние органы, они также важны и для системы кровообращения – внутри них находится костный мозг, который производит клетки крови. Снижение костной ткани может свидетельствовать об остеопорозе, ломкости костей и общих проблемах со здоровьем. Старайтесь правильно и сбалансировано питаться, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, проверяйте свои результаты с помощью «умных» весов-анализаторов Sakura – и будьте красивы и здоровы! |
| ТМ SAKURA, ООО «Сакура Электроникс Групп», 2010-2014г. | Создание сайта : iglabs.ru |